食にはこだわりたいけど時間は惜しい
- ソノコのダイエット食ってどうなの??
- 味は美味しい??
- 他の冷凍お弁当や置き換えダイエットと何が違うの??
私が頼む前に悩んでいたことを解決します。
本記事では、
あの美容で有名なSONOKOブランドからダイエットってぶっちゃけ頼んでどうだった??
という「買うかどうか悩んでいる方」向けに解説していきます。
実際に「お試し1週間献立セット」を頼んで全部のメニューを食べていくため
美味しそうと感じた商品だけ、頼んでみるorセットでお得なものを注文するのも良いでしょう。
先に少しネタバレをすると
他のダイエット系また冷凍お弁当と比べてダントツで高い!!
けどクオリティーは桁違いに美味しいし、健康的である。
気付いたこととして、
「こんな人には向かないな…」と感じた部分もあったため本文で紹介していきます。
最後には食べて100種類もあるメニューのうち、
美味しかったランキングまたリピート有無を表にまとめているので参考に使ってみてください。
ソノコ(SONOKO)式ダイエットとは
そもそもソノコ(SONOKO)とは
知っていましたか？ 私たちのカラダには、
自ら美しくなろうとする力が備わっていることを。
必要なのは、細胞一つ一つの力を引き出し、
内側から健康的に美しくなるということ。だからSONOKOは、カラダに負担をかけない、
徹底的に安全にこだわった食品をお届けしています。
１日３回、少しずつ美しくなりませんか。出典元：SONOKO公式サイト「ソノコとは!?」
料理研究家でありながら、拒食症で息子を亡くしている、創業者こと鈴木その子さんは、
「鈴木式（現SONOKO式）食事療法」を完成させたそう。
ソノコ(SONOKO)式ダイエットと他のサービスの違い
- 素材が全て良い(のが食べて分かる)
- ノンオイルで調理されている
- 食品添加物が全く含まれない
健康に良いと言われる「nosh」や完全栄養食ベースフードなど食べてきた。
数十種類の中でもソノコ(SONOKO)式の食事はこだわり方が桁違いであり、美味しい。
しかし、値段が高い。。。
この記事を読んでくれている方は、健康と美意識が高い方であるはずで、興味を持ってくれると思う。
ただそれでも「高い、、、」と感じてしまう値段設定だ。
実際にほぼ全て食べてみたので感想をレビューしていく。
もしソノコ(SONOKO)式の食事ダイエットをまだ悩んでいるのであれば食べた内容見てもらいたい。
ソノコ(SONOKO)式ダイエットを使ってみた感想
【メリット】健康に投資できる余裕のある方限定
ソノコ(SONOKO)式ダイエットを試すメリットは「健康」である。
美味しいものを食べながら、健康的にダイエットする。
無理な運動や不自然な脂肪を取り除くようなことをせず、
人生を豊かにする食事を美味しく摂りながら、あなたの望む体型に近づける。
【デメリット】こんな人には向かない
- カップラーメンやファーストフードをよく食べる人
- 自炊で健康的な料理が好きな人
あまり食べ物を気にしない人は絶対に頼むべきではない。
なぜなら、カップラーメンやファーストフードの方が安く、簡単に早く食べられるからだ。
ダイエット「お試し1週間献立セット」のメニューランキング10選
特に美味しかった「国産真いわしのしょうが煮」「コロッケ」「白いカレー」である上位3選を詳しく紹介していく。
また正直微妙だった。。。メニューをピックアップする。
※嫁と子どもにヒアリンクしながら表を作成予定
断トツ1位のダイエットメニュー
2-3位のお試し献立セットメニュー
- ぷりぷり天然エビのクリームコロッケ
- 白いカレー
ぷりぷり天然エビのクリームコロッケは嫁と子供が食べ切ったようで家にはもうなかった笑
嫁が総合カタログにマルをつけていたので間違いないのだろう。
白いカレーは銀座ソノコカフェ食べた味を思い出す、シンプルに素材の味を活かしつつ、罪悪感のないカレーだ。
無印のカレーも美味しいが、油っぽさはあるし、身体に良いか!?と聞かれれば微妙な上に、ダイエットには向かない。
しかし、ソノコの白いカレーは全てを満たしている。
非常に優秀かつ美味しい。
また食べたいが期待値が元から高かったこともあり3位にしてみた。
これは微妙な下位3つのダイエットメニューランキング
- 国産小松菜のみそ汁
- 極みロールパン
- から揚げ風そのこチキン
上記、3点は微妙だった。
みそ汁は「アマノフーズ」の方が断トツで美味しい。
ダイエット中に食べる白い小麦なのに、味が微妙な「ロールパン」
冷凍食品とは思えない味ではあるが、美味しい焼きたてのパン屋には全く味も香りも劣る。
ソノコ(SONOKO)式ダイエットの口コミや評判
先週のソノコスタンダード献立一週間の結果２キロやせました、やはり結果が出るのでソノコは本当にダイエットにオススメです。でも、今日はお昼、ら久しぶりにカキフライ２粒食べてしまった！しかたないのです。
— みんと (@amazisuto) October 27, 2011
1週間のお試しで2キロって凄いですね♪
家族で食べてしまったので体重の変化を測ることができなかったという。
SONOKOの8週間ダイエット献立良さそうですね。
栄養バランスやカロリー考える必要ないし、レンチンや湯煎で調理可能。
食べ方の指導書まで付いてるからダイエットに便利。
ノンオイルで添加物なし栄養も偏らないし平均1400kcalのメニュー。
3食+間食+夜食までするのに健康的に痩せられそうです😌— 大内翔太@理学療法士・パーソナルトレーナー (@pt_cscs_shota) June 4, 2021
これは非常に頼もしい意見ですね。
→ソノコ式でアトピーが治ったとか体調が良くなったとかの感想があってそれは信者だから？と思ってたけど、確かに余計な脂分ないし無添加でいい材料使った食品だからアトピー治る人もいるし体調良くなる人もいるだろうね。
— ぶうぶ (@dadaraki) January 23, 2013
ちょっと信者的な部分も雰囲気としてはありますよね。
ただ食べ物へのこだわりは本物だと感じました。
しっかり食べて、痩せる。
SONOKO式ダイエット献立1週間お試しセットをはじめてみました🐰🥕
リプ欄リンクより献立詳細見れます。 pic.twitter.com/Bi1jpgmYmA
— るな (@Ruu_naa_aaa) June 3, 2021
割と流行っているみたい。
まとめ「ソノコのコンセプトに共感できるかどうか」
ソノコ(SONOKO)式ダイエットはいかがだったでしょうか。
ソノコさんは既にお亡くになって尚ブランドとして価値があるのって凄いことですよね。
コンセプトである「美しく生きる」に共感してサービスを利用してくれるファンが多いのでしょう。
銀座にある「SONOKO CAFE（ソノコカフェ）」に行くと、味やコンセプトが肌で感じてわかる。